Adhésion 2019-2020

à la section randonnée et marche nordique de l'US Ivry

 

Pour adhérer vous devez soit

- remplir un bulletin   lors des réunions du mardi

- télécharger le bulletin d'inscription  sur ce site et le remplir soit au stylo soit à l'aide de votre ordinateur, le signer en 2 exemplaires et nous le faire passer lors des réunions du mardi soir à partir de 18h30 à la maison du club 1 rue L.Selva  voir le plan ou lors des différentes activités.

 

Attention pour que l'adhésion soit recevable, il faut absolument un certificat médical

Pour en savoir plus vous pouvez téléphoner au 06 07 34 79 74


Présentation de la section randonnée et marche nordique

Vous pouvez télécharger cette présentation en PDF

Vous cherchez une activité physique régulière ou ponctuelle, selon vos disponibilités, à la portée de chacun, dans une ambiance conviviale, la section randonnée de l’Usi répond à ces besoins


Elle propose chaque semaine  des randonnées à la journée  le dimanche et(ou) le jeudi , de la marche nordique  à la 1/2journée le samedi matin.

De plus des séjours annuels d’1 semaine  sont organisés: séjour d’hiver, de printemps et d’été

Enfin la randonnée organise ponctuellement quelques week-ends(7) et des moments conviviaux  repas de fin d’année et quelques apéros dinatoires.


Un programme trimestriel est constamment  disponible sur notre site internet :
Le prix de la licence est de 72 € (46 € si vous êtes adhérent à une autre section de l’USI)


N’hésitez pas à nous contacter  

A consulter notre site internet : http://randousi.jimdo.com
Une réunion a lieu tous les mardis soir à 18h30 pour ceux qui veulent venir


Nous espérons à bientôt
Le Bureau de l’USI randonnée

Activités proposées en détail

Activités régulières par semaine

Pour toutes ces activités vous pouvez faire 1 randonnée d’essai pour voir si cela vous plait avant de prendre votre licence.

Randonnées du Dimanche

- Distance et difficultés : autour de 20 kms (17 à 22) en général sans grande difficulté (autrement on le signale)
- : dans la région parisienne et quelque fois dans Paris
- Comment on y va : transport en commun ouco-voiturage

- Coût :ticket ou carte ou en co-voiturage environ 5€ (3 à 7 €)
- Quelle période : toute l'année sauf juillet et août
- Restauration à midi : pique nique à  emporter, (sur Paris possibilité de restaurant)
- Départ-retour durée : en général départ  à 8 h  métro mairie d’Ivry et retour vers 16h

Randonnées du jeudi

- Distance et difficultés : autour de 18  kms (16 à 19) en général sans grande difficulté (autrement on le signale)
- : dans la région parisienne
- Comment on y va : Transport en commun : RER ou métro

- Coût :  tickets de transport ou carte transport
- Quelle période : toute l'année sauf juillet et août
- Restauration à midi : pique nique à emporter
- Départ-retour  durée: en général départ à 8 h ou 8h30 métro mairie d’Ivry ou gare RER d’Ivry et retour vers 16h

Ce qu'il faut pour randonner

- Sac à dos,

- Paire de chaussures de marche et de rechange

- K way ou cape en cas de pluie,

- tenue adaptée à la saison et au temps,

,- repas, bouteille d'eau ,

- un peu d’espèces sur soi

Marche nordique du samedi matin

- Temps d’activité : environ 2 heures
- : Bois de Vincennes Vincennes .
- Comment on y va : bus  ou voiture personnelle

- Coût : tickets de bus ou essence voitrure
- Période : Toute l'année sauf juillet et août
- Départ-retour  durée : en général départ à 8h50 bus125
arrêt hôtel de ville, à côté de la place devant la mairie  (s'il n'y a pas de voiture) ou 9h30 à l'arrêt "Caserne des Gardes" du bus 325, lieu de départ de la marche  et retour avant 12 h
- Matériel nécessaire : bâton de marche nordique qu’on peut prêter les premières fois

- Possibilité d 1  séance d’essai

Séjours annuels d’une semaine

Durée : Du samedi au samedi

Prix du séjour  : variable
Séjour d’hiver

- Activité : raquette(ski de fond)à la journée ou demi journée

- Période : hors vacances scolaires mars avril
Séjour de printemps

- Activité : randonnée  à la journée

- Période :  hors vacances scolaires mai juin

 

Activités ponctuelles ou festives

Et aussi 

Randos à thème,

Week-ends

et des Activités festives : un repas de fin d'année dansant et quelques petits apéros dinatoires